मूली के पत्तों के टॉप 6 स्वास्थ्य लाभ
पाचन को सुधारने में मदद
मूली के पत्तों में विटामिन और फाइबर की मात्रा होती है, जो पाचन को सुधरती है और कब्ज से राहत देती हैं।
विटामिन सी का स्रोत
मूली के पत्तों में विटामिन सी होता है जो इम्यून सिस्टम को मजबूती देता है और संक्रमण से लड़ने में मदद
करता है।
हड्डियों को मजबूत करने में सहायक
मूली के पत्तों में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है, जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है और ऑस्टियोपोरोसिस को
रोकता है।
वजन नियंत्रण में सहायता
मूली के पत्तों में निर्मित शाकाहारी प्रोटीन वजन नियंत्रण करने में मदद करता है और सही तरीके से मेटाबोलिज्ड तेजी से होता
है।
खून में हेमोग्लोबिन को बढ़ावा
मूली के पत्तों में विटामिन और फोलेट की मात्रा होती है, जो खून में हेमोग्लोबिन को बढ़ावा देती है और एनीमिया को कम करती है।