అడవి కాకరకాయ గురించి పూర్తి సమాచారం తెలుసుకోండి
అటవీ కాకరకాయ పొట్లకాయ సాగు
అటవీ కాకరకాయ ఎక్కువగా వర్షాకాలంలో వస్తుంది. వర్షం పడినప్పుడు, అడవి కాకరకాయ ఆకులు వాటంతట అవే పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ కూరగాయలు ఇతర కూరగాయలతో పోలిస్తే చాలా ఖరీదైనవి.దీని విత్తనాలు సులువుగా అందుబాటులో లేకపోవడంతో సాగు చేయలేం.వర్షాకాలం ముగిసిన తర్వాత, అడవి కాకరకాయ విత్తనాలు నేలపై పడతాయి. మొదటి వర్షం కురిసిన వెంటనే, అడవి కాకరకాయ తీగ పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఇవి కూడా చదవండి: పొట్లకాయ లాభాన్ని ఇస్తుంది, విచ్చలవిడి జంతువులు కలత చెందుతాయి - చేదు సాగు గురించి పూర్తి సమాచారం.
https://www.merikheti.com/blog/bitter-gourd-will-give-benefit-stray-animals-will-be-upset
ఫారెస్ట్ బిట్టర్ గోర్డ్ యొక్క రకాలు
అటవీ కాకరకాయ పొట్లకాయలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి, వీటిని సాగు రూపంలో పెంచుతారు. అవి : చిన్న సైజు అడవి కాకరకాయ మరియు ఇందిరా అకర్ (RMF 37). అటవీ కాకరకాయ పొట్లకాయ దుంపలు లేదా విత్తనాల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.అందుకే రైతులు మంచి రకం విత్తనాలు వాడాలి. విత్తే ముందు, విత్తనాలు వ్యాధిగ్రస్తులుగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి విత్తనాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి.
అడవి కాకరకాయ విత్తనాలు విత్తడం
అటవీ చేదు పొట్ల సాగు కోసం, నేల యొక్క pH స్థాయి 6-7గా పరిగణించబడుతుంది. దీని విత్తనాలు లోమీ మరియు ఇసుక నేలలో చేయవచ్చు.కానీ లోమీ నేల మంచి దిగుబడికి మరింత ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఫారెస్ట్ బిట్టర్ గోర్డ్ మొక్క బాగా పెరగడానికి వెచ్చని తేమతో కూడిన వాతావరణం అవసరం.
అడవి కాకరకాయ విత్తడానికి ప్రత్యేక సాంకేతికత అవసరం లేదు. అడవి కాకరకాయ గింజలను రాత్రిపూట వేడి నీటిలో నానబెట్టండి.దీనివల్ల విత్తనాలు బాగా మొలకెత్తుతాయి. ఇది 3-4 అంగుళాల దూరంలో నాటబడుతుంది. అందులో అవసరాన్ని బట్టి నీటిని ఉంచుకోవాలి. విత్తిన కొద్ది రోజులకే చిన్న మొక్కలు కనిపిస్తాయి.
అడవి కాకరకాయ తినడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
విటమిన్లు, కాల్షియం, జింక్, రాగి మరియు మెగ్నీషియం వంటి అనేక మూలకాలు అడవి కాకరకాయ లో కనిపిస్తాయి.
దీని ఉపయోగం అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది, అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎలాగో తెలుసుకోండి:
కార్బోహైడ్రేట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి:
అడవి కాకరకాయ లో పెద్ద మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్ లభిస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి శక్తి మరియు బలం వస్తుంది, ఇది ఏదైనా పని చేయడానికి చాలా అవసరం.రోజువారీ పనికి శరీరంలో బలం ఉండటం ముఖ్యం, బలం లేకుండా ఏ పని జరగదు.
ఇవి కూడా చదవండి: కిచెన్ గార్డెన్‌లో వేసవిలో పచ్చని కూరగాయలను సులభంగా పండించండి: పొట్లకాయ, లేడీ వేలు, గియా, సొరకాయ, తిండా, ఆవుపేడ, దోసకాయ.
https://www.merikheti.com/blog/summer-season-green-vegetables-easy-to-grow-in-kitchen-garden
విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి
కాకరకాయలో చాలా విటమిన్లు ఉంటాయి, విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ బి ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.కాకరకాయ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో విటమిన్ల లోపం తగ్గుతుంది. ఖరీదైన మందులు వాడడం వల్ల మీకు ఎలాంటి ప్రయోజనం లేకపోయినా, మీరు మీ ఆహారంలో అడవి కాకరకాయను ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ శరీరంలో విటమిన్ లోపం కనిపించదు.
ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ తగినంత మొత్తంలో
అటవీ కాకరకాయలో తగిన మోతాదులో ప్రొటీన్ మరియు పీచు లభిస్తుంది. శరీరంలోని కణాలను సరిచేయడంలో సహాయపడే ప్రోటీన్ మరియు శరీరంలోని జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఫైబర్. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ సజావుగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
